Top autoestima y relaciones Secrets
Haz una lista de agradecimiento: Anota todas las cosas positivas que tienes en tu vida, desde tus seres queridos hasta tus logros y tus talentos.Identifica tus fortalezas: Haz una lista de tus cualidades, tus talentos y tus logros. Reconocer tu valor es fundamental para construir una autoestima sólida.Reconocer y agradecer lo positivo en la otra p